春爛漫🌸
新生活にも少しずつ慣れて来た今日このごろ🌸
心も体も緊張をほぐしてリフレッシュ✨しましょう💓

マイレスミット三条店のおすすめは
✨ヨガ✨
経験豊富な先生方が日替わりでレッスン対応致します✨
レッスン前に先生より体調やお身体のお辛い所などカウンセリングされ、無理なくその方に合わせてヨガプログラムを進めて参ります✨
1クラス最大4名様までとし、パーソナルヨガはマンツーマンレッスンとなります。
ヨガスタジオは24時間換気、アルコール消毒や予備のマスクなども準備しております✨

🌿まり先生🌿
　月曜日
パーソナルヨガ
11:30〜
12:45〜

🌿遠藤先生🌿
　第2.4月曜日
バレエエクササイズ
きれいになるヨガ
パーソナルヨガ

🌿五十嵐先生🌿
月曜日・水曜日・木曜日　
ヨガストレッチ
ストレッチポール
パーソナルヨガ

🌿石井先生🌿　
水曜日・金曜日・第1.3.5土曜日　　
太陽のヨガ
骨盤ヨガ
ベーシックヨガ
マタニティヨガ

🌿原山先生🌿
水曜日　
アシュタンガヨガ
リラックスヨガ

🌿エリ先生🌿
第2.4土曜日
パワーヨガ
リラックスヨガ
ベーシックヨガ

🌿遠藤先生🌿
　第1.3.5日曜日　
バレエエクササイズ
きれいになるヨガ
パーソナルヨガ

お気軽にお問い合わせくださいませ♪
皆様のお越しをお待ちしております😃